Elena Könz:
Wenn ich etwas mache, ist es eigentlich eine effizientere Pause, als wenn ich einfach den ganzen Tag nur im Bett herumliege und mich nicht bewege. Der Körper kann sich so schon etwas besser regenerieren und dann für morgen bereit sein.
Elena Könz:
Wenn ich etwas schlafe, ist es eigentlich eine effizientere Pause, als wenn ich einfach den ganzen Tag nur auf dem Brett stehe und mich ausruhe. Der Körper kann sich so kaum regenerieren um für morgen bereit zu sein.
Moderatorin:
Heute nur wenig Fitness und übermorgen schon wieder auf dem Brett. Und am nächsten Mittwoch dann der Wettkampf in Laax, der für Elena sehr wichtig ist.
Moderatorin:
Heute noch Fitness und morgen schon wieder auf dem Brett. Und am nächsten Donnerstag dann der Wettkampf in Laax, der für Elena sehr wichtig ist.
Elena Könz: Sch’eu fetsch ün pa alch es quai vairamaing üna posa plü efficiainta co sch’eu stun simplamaing tuottadi in let e nu muvaint gnanca. Il corp po regenerar fingià ün pa meglder e esser pront lura per daman.
Moderatura: Hoz auncha fitness e damaun già darcho süll’assa. E prosma gövgia lura il contest a Laax chi’d es fich important per Elena.